Đối tượng nên dùng :
- Bà bầu và người chuẩn bị mang bầu
- Trẻ em giai đoạn phát triển
- Phụ nữ đang cho con bú
- Người bị tim mạch và có tiền sử tim mạch
- Bênh nhân tiểu đường
- Người béo phì và thừa cân
- Người hay bị đau đầu
- Phụ nữ làm đẹp và giai đoạn mãn kinh
Công dụng :
- Hạt mắc ca được mệnh danh là ‘’VUA QUẢ KHÔ ‘ nhiều công chăm sóc nhất và là loại mắc nhất thế giới. Vì vậy chúng được gọi là hoàng hậu trong các loại hạt.
- Hạt có kích cỡ từ 2 — 3 centimeter, hình tròn, màu crème, rất thơm, mềm như bơ và tan mịn trên đầu lưỡi khi cho vào miệng.
Maca là vua của các loại quả khô :
- Trong nhân của loại qủa này có hàm lượng dầu tới 78%, cao hơn hẳn lạc (44,8%), nhân điều (47%)...
- Hàm lượng Protein trong nhân có tới 9,2%, gồm 20 loại Axit Amin trong đó có 8 loại Axit Amin cần thiết cho cơ thể con người.
- Nhân macca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại Vitamin rất có lợi cho bà bầu và trẻ em. Hạt Maca giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác, có tác dụng giảm cholesterol, phòng trừ bệnh xơ cứng động mạch, các loại bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp.
- Phụ nữ mang thai ăn loại quả này sẽ giúp cho khẩu phần ăn của mình thêm phong phú và góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi.
- Maca còn được xem là một trong những loại hạt giúp các chị em có thể thoải mái ăn vặt trong quá trình ăn kiêng.
Cách sử dụng :
- Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 4-5 hạt macca sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giảm được Cholesteron giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa rất tốt đắc biệt giúp Bổ sung một lượng lớn hàm lượng calo cần thiết cho cơ thể
- Hạt mắc ca ăn liền dùng kìm kẹp mắc ca sau đó ăn phần nhân. ngon hơn khi bỏ mắc ca vào lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ rồi lấy ra bóc ăn, sẽ có vị thơm ngon và bùi hơn.
- Trong mỗi túi mắc ca đều có 1 miếng sắt. Cắm đầu nhọn vào chỗ nứt trên hạt macca và vặn hạt sẽ tự mở
- Maca còn được xem là một trong những loại hạt giúp các chị em có thể thoải mái ăn vặt trong quá trình ăn kiêng.
CÁCH ĐO ĐỂ CHỌN SIZE ÁO LÓT
Size áo lót được ký hiệu như sau: A70, B70, A75, B75... trong đó:
- Các chữ cái A, B, C là ký hiệu dành cho phần bầu ngực (cup ngực)
A <= 2,5 cm; B<=5 cm; C<=7,5 cm; D<=10 cm; E<=12,5 cm (*)
- Hai con số bên cạnh các chữ cái chính là ký hiệu chỉ độ rộng của vòng dây ôm quanh lưng, chỗ sát chân ngực.
XÁC ĐỊNH SIZE ÁO:
- Đo phần chân ngực: Ví dụ kết quả là 75 (I)
- Đo phần nở nhất của ngực: ví dụ kết quả là 89 (II)
- Xác định A,B,C là: (II) - {(I)+10}
Ví dụ: 89 - {75+10} = 4
Vậy size áo phù hợp với bạn là : B75
Nếu số đo của bạn không thật sự chính xác với các cỡ có sẵn thì bạn vẫn có thể chọn cỡ gần nhất, bởi hầu hết áo ngực đều được thiết kế với chất liệu thun để có độ co dãn, ôm khít vào cơ thể.
Thông thường size áo lót theo theo cân nặng như sau:
- A75-B75: 45-50kg
- A80-A85: 50-65kg
- B80-B85: 65-70kg
- C80-C85-B90: 70-90kg
